友人を誘ってランチをするのも◎過去の話や、共通の趣味で盛り上がれるので、ストレス解消にもなるようです。 一緒に買い物をして、服などを選んでもらうと、恋愛運アップ。  ★ワンポイントアドバイス★  泣ける映画やドラマを見て涙活をすると、スッキリできそうです。感じたことをノートなどに留めておくと◎